Coach sportif personnel à Paris (Ile-de-France)

À la recherche des services d’un coach sportif personnel à Paris et en Île-de-France ? Jean Christophe DANGLADES et son équipe de coachs sportifs vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids, de remise en forme, de reprise de sport ou de renforcement musculaire. L’entreprise a été créée en 2017, et met à votre disposition les compétences et l’expérience de son équipe de coachs professionnels. Passionné de sport et d’activités physiques, Jean Christophe DANGLADES a effectué une formation STAPS, en spécialité entraînement sportif. Soucieux de votre bien-être, il vous propose une première séance gratuite et sans engagement, durant laquelle il évalue vos conditions physiques, vos objectifs, vos facteurs de blocage, ainsi que le programme à mettre en place, et le temps nécessaires pour aboutir à des résultats satisfaisants. Au cours de chaque séance, votre coach vous motive et vous fait un retour sur les progrès que vous avez réalisés, tout en restant à l’écoute de vos ressentis et de vos difficultés. L'accompagnement est le maître-mot de votre coach sportif (en salle ou à distance). Que ce soit sur le plan physique ou sur le plan nutritionnel, il sera à l'écoute de vos besoins et y répondra au mieux.

Votre coach sportif personnel est à même de vous assister à domicile, en salle, au bureau, et même en visio, en fonction de vos besoins. Il vous propose des séances de coaching personnalisées, sous la forme d’un accompagnement en coaching, d’un coaching à distance, ou d’une préparation sportive. Les coachings peuvent se faire seul ou avec un ou deux amis. Les professionnels sont disposés à se déplacer en Île-de-France et dans la petite couronne pour donner des cours de coaching sportif à domicile : Paris, Boulogne-Billancourt, Montreuil, Nanterre, Créteil, Aubervilliers, Noisy-le-Grand … Pour profiter de leurs prestations de qualité et réserver vos séances, n’hésitez pas à appeler le standard téléphonique, disponible du lundi au samedi de 7h à 21h.

Les séances de sport et le suivi proposés par l'équipe

L’équipe de coachs sportifs personnel à Paris et en Île-de-France met à votre disposition des prestations sur-mesure, adaptées à vos besoins, à vos objectifs, à votre budget et à votre emploi du temps..

Accompagnement coaching

Le coaching sportif à domicile ou le coaching sportif en salle est destiné aux hommes et aux

femmes de tout âge. Cette prestation comprend notamment des séances de musculation, de la

course à pied, de l’éveil musculaire, ou encore du circuit training. Votre coach sportif personnel à Paris se rend sur les lieux de votre choix pour vous accompagner dans vos efforts, et dispose du matériel professionnel nécessaire à votre entrainement. Il vous propose également un service de suivi alimentaire, afin que vous puissiez gagner ou perdre du poids sans risquer de détériorer votre santé ni de menacer vos progrès et performances sportives. Son programme de coaching personnalisé peut être réalisé chez vous ou en salle, selon vos préférences. Le professionnel vous accompagnera dans toutes vos épreuves pour atteindre vos objectifs

physiques et nutritionnels.

Coaching à distance

Afin de répondre à vos besoins spécifiques, votre coach sportif personnel à Paris s’engage à vous accompagner tout au long de vos séances de sport à distance. Conscient de la conjoncture actuelle, selon vos disponibilités, Jean Christophe DANGLADES et son équipe de coachs sportifs sont à même de mettre en œuvre un programme de coaching à distance. Ainsi, plus besoin de vous déplacer, car votre coach sportif élabore pour vous un programme de sport personnalisé. Il effectue un suivi de vos performances à distance, et analyse votre évolution au fil du temps, sans forcément avoir besoin d’être toujours présent à vos côtés. Afin d’optimiser les résultats de vos séances, il vous conseille également sur le régime alimentaire à adopter, à travers des recommandations alimentaires. Elles sont adaptées à votre état de santé, à vos objectifs de perte de poids, à vos objectifs de remise en forme, etc.

Préparation sportive

Cette prestation s’adresse principalement aux sportifs à la recherche d’une préparation sportive ou d’une préparation aux compétitions réalisée dans les meilleures conditions. Le coach sportif personnel les prépare, tant au niveau physique que mental, à travers un programme complet, élaboré selon des objectifs spécifiques. Il contribue également à optimiser leur récupération sportive après un effort. Il adapte ses séances en fonction de leur situation physique, de leurs besoins, de leur activité sportive, etc. Il met en place un programme d’entraînement rigoureux, leur permettant notamment d’améliorer leurs conditions physiques et leur renforcement musculaire, de booster leurs performances, de réduire leur temps de

récupération, etc.

Coaching Nutritionnel

Il s'agit d'un forfait de 3 mois centré sur l'éducation nutritionnelle, la fixation et l’atteinte des objectifs. Votre coach nutritionnel vous aide à avoir une bonne nutrition afin de trouver votre

équilibre alimentaire. Pour cela, il vous propose un diagnostic qui permet de déterminer votre

situation actuelle, vos indicateurs de santé de base, vos objectifs et les obstacles que vous avez

rencontrés par le passé. Suite à un entretien téléphonique de 30min, le coach met en place une carte nutritionnelle personnalisée comprenant un plan nutritionnel avec des recommandations et des instructions pour guider vos repas. C’est une approche de coaching nutritionnel adaptée à vos objectifs : elle n’est pas dédiée à traiter ou à diagnostiquer des problèmes de santé. À la fin de chaque mois, vous ferez le point sur le progrès accompli et sur les axes d’amélioration à prévoir pour adapter votre alimentation à vos objectifs. L’évaluation se fait par le biais d’un suivi personnalisé (exercices et documentation) par téléphone et messagerie.

TÉMOIGNAGES - SUCESS STORY

Même les jours où la motivation était complètement absente, Jean-Christophe savait à chaque fois me remonter le moral dans ses mots et ses séances. En 3 mois de travail avec Jean-Christophe J'ai pu perdre 6 kgs, développer mon goût pour l'effort, améliorer ma condition physique, et ma confiance en moi ! On ressort à chaque fois avec le sourire, c’est bluffant et à la fois génial !

BIANCA

Je suis tombé sur Jean-Christophe un peu par hasard en fouillant sur internet. Le 1er rdv nous a permis de faire le point avec tout une batterie de test. J'ai senti que j'étais dans les mains de quelqu'un de compétant. Jean-Christophe prend un malin plaisir à changer ses exercices pour constamment me challenger lors des séances. L'envie de s'y remettre ne cesse de s'accroître au cours des séances car j'ai l'impression de voir mes progrès à chacun de mes cours.

ERIC

Un grand merci à Jean-Christophe pour ses compétences, son sens de l'écoute et sa toute disponibilité ! Il sait à merveille nous orienter et réajuster les exercices en fonction des difficultés rencontrées. Le programme personnalisé établi a été progressif et entraînant, ce fut à chaque fois un réel plaisir d'effectuer ces séances et de se sentir évoluer physiquement tout autant que dans la connaissance des outils utilisés. Investi, ponctuel et très pro !! Encore un grand merci !

LUCIA

J'ai rencontrée Jean-Christophe par une connaissance, j'avais essayé le sport à la maison seule, et en salle de sport mais sans grande réussite, la qualité de son cours est excellente, ce qui fait que nous avons eu des résultats assez rapidement; une meilleure condition physique et une posture améliorée et je suis plus en valeur quand je mets mes vêtements.

Melanie

Honnêtement, rien à dire. Très bon feeling avec Jean-Christophe ! Il sait mettre à l'aise au début, ce qui n'est pas forcément évident lorsqu'un coach viens à notre domicile ! Un excellent suivi, et déjà les premiers résultats se font sentir.

Mireille

Une très bonne expérience, un coach disponible et à l'écoute de vos besoins (deux qualités d'autant plus importantes dans un suivi à distance, comme je l'ai fait). Toutes ses indications sont claires, qui permettent de ne pas se disperser. Je recommande à tous, débutants comme un peu plus confirmé.

NAOMIE

Super coach ! Un suivi au top et une expérience très enrichissante ! Je vais suivre encore tous tes conseils ainsi que tes programmes ça c'est sur !!! Un coach à l'écoute et présent dès que l'on à une question ou un doute ! Merci pour tous ! En espérant se revoir un jour lorsque j'aurais de nouveaux objectifs !

Johnny

Du lundi au samedi

De 7h à 21h

Zone d'intervention

Paris, Boulogne-Billancourt, Montreuil, Nanterre, Créteil, Aubervilliers et Noisy-le-Grand

VOTRE COACH SPORTIF PERSONNEL A PARIS

01 85 53 66 73

Des programmes sportifs flexibles pour tous

Jean Christophe DANGLADES et son équipe de coachs sportifs personnels à Paris vous proposent un programme de sport sur-mesure, adapté à vos besoins en matière de remise en forme, de renforcement musculaire ou de perte de poids, et adapté à votre budget. Vos séances de coaching personnalisées peuvent être effectuées à l’heure qui vous convient le mieux, selon vos disponibilités. Les tarifs proposés sont flexibles, et évalués en fonction de la fréquence de vos séances, de la distance et de la durée du programme que vous aurez choisi, qui peut s’étaler sur 3, 6 ou 12 mois..

Pour rester toujours proche de vous et vous permettre d’avoir plus de flexibilité, l’équipe est disposée à se déplacer en Île-de-France dans la petite couronne : Saint-Denis, Val-de-Marne, Hauts-de-Seine, etc. Par ailleurs, toutes vos séances de coaching sportif peuvent être réalisées au sein de votre domicile, de votre bureau, ou dans la salle de sport de votre choix, en visio ou en présentiel. Dans le cas où vous résideriez trop loin de Paris et de la petite couronne, Jean Christophe DANGLADES et son équipe de coachs sportifs vous proposent également un coaching sportif à distance en visio.